Selbstverteidigung für Schulklassen Wandertag, Projekttag oder Klassenausflug im Kokoro Dojo Berlin
1,5 bis 3 Stunden Technik, Selbstbehauptung und jede Menge Bewegung. Drinnen, bei jedem Wetter, in Berlin-Lichtenberg.
10 bis 35 Schüler:innen
1,5 bis 3 Stunden
Bei jedem Wetter
Was eure Klasse lernt
Kein Kraftsport, sondern Technik, Körpergefühl und Selbstvertrauen. Übungen und Tempo passen wir an Alter und Gruppe an.
Richtig fallen
Sicher fallen und abrollen schützt vor Verletzungen. Auf dem Schulhof genauso wie im Ernstfall.
Faust und Pratzen
Eine sichere Faust bilden und mit voller Kraft auf Pratzen schlagen. Das macht Spaß und stärkt spürbar.
Aus Griffen befreien
Technik statt Kraft: So lösen sich auch Kleinere aus dem Griff von Größeren und Stärkeren.
Grenzen setzen
Eigene Grenzen spüren, klar Stopp sagen und die Grenzen anderer respektieren.
So läuft euer Termin
01
Anfragen
Kosten berechnen, Wunschtermin eintragen, absenden. Wir melden uns innerhalb von 24 Stunden.
02
Ankommen
Umziehen in unseren Umkleiden, kurze Begrüßung, dann geht es auf die Matte.
03
Trainieren
In kleinen Gruppen mit bis zu zwei Trainer:innen. Viel ausprobieren, viel lachen, ordentlich schwitzen.
04
Mitnehmen
Kurze Abschlussrunde. Eure Klasse geht mit Techniken nach Hause, die im Kopf bleiben.
Alle Fakten auf einen Blick
Gruppengröße
10 bis 35 Schüler:innen
Dauer
1,5 bis 3 Stunden, in halbstündigen Schritten
Preis
15 € pro Schüler:in für 1,5 Stunden, jede weitere halbe Stunde 5 €. Inkl. MwSt.
Trainer:innen
Ab 21 Schüler:innen zwei. Ohne Aufpreis
Ort
Josef-Orlopp-Straße 45 bis 49, Haus 2, Aufgang B, erste Etage
Was kostet euer Kurs?
Wählt Klassengröße und Dauer. Der Preis passt sich sofort an.
15 € pro Schüler:in und Stunde, inkl. MwSt. Ab 15 Schüler:innen kommt ein zweiter Trainer dazu, ab 25 ein dritter. Ohne Aufpreis.
So könnt ihr den Kurs finanzieren
Viele Schulen müssen den Kurs nicht komplett über die Eltern bezahlen. Hier sind die wichtigsten Förderwege in Berlin, jeweils mit dem direkten Link zur Beantragung.
Stand: 1. Oktober 2026. Förderprogramme, Fristen und Formulare können sich ändern. Bitte prüft die Details auf den verlinkten Seiten oder fragt bei der zuständigen Stelle nach. Alle Angaben ohne Gewähr.
Für einzelne Schüler:innen
Bildung und Teilhabe (BuT)
Kinder aus Familien mit Bürgergeld, Wohngeld, Kinderzuschlag, Sozialhilfe oder Leistungen nach dem Asylbewerberleistungsgesetz bekommen die Kosten für eintägige Schulausflüge vollständig übernommen.
So geht’s: Die Familie zeigt den berlinpass-BuT in der Schule vor. Die Schule rechnet die Kosten über das Bildungspaket ab. Haben Eltern schon bezahlt, gibt es ein Formular zur nachträglichen Erstattung.
Für die ganze Klasse
Verfügungsfonds der Schule
Jede öffentliche Berliner Schule hat einen Verfügungsfonds für eigene Vorhaben. Darüber kann die Schule uns direkt beauftragen, ohne dass Eltern etwas zahlen.
So geht’s: Mit der Schulleitung klären, ob Mittel frei sind. Die Senatsverwaltung stellt Vorlagen für Honorar- und Projektverträge sowie den Vergabevermerk bereit. Das Angebot dazu schicken wir euch gern.
Für Startchancen-Schulen
Startchancen-Programm
Schulen im Startchancen-Programm haben ein eigenes Chancenbudget für Schul- und Unterrichtsentwicklung. Gewaltprävention ist als mögliches Projektthema ausdrücklich vorgesehen.
So geht’s: Das Vorhaben früh mit Schulleitung und Schulaufsicht abstimmen. Beauftragt wird über einen Honorar- oder Projektvertrag aus den freien Maßnahmen.
Für regelmäßige Projekte
Kiezorientierte Gewaltprävention
Die Landeskommission Berlin gegen Gewalt stellt jedem Bezirk jährlich Mittel für Gewaltprävention bereit. Über die geförderten Projekte entscheidet der Präventionsrat des Bezirks.
So geht’s: Am besten geeignet für wiederkehrende Kurse oder Projektwochen. Fristen und Ansprechpersonen beim Präventionsrat eures Bezirks erfragen.
Für Schulen im QM-Gebiet
Aktionsfonds im Quartier
Liegt eure Schule in oder nahe einem Quartiersmanagement-Gebiet, können kleine Projekte mit bis zu 1.500 € gefördert werden.
So geht’s: Die Idee beim Quartiersmanagement vor Ort einreichen, eine Jury aus Anwohnenden entscheidet. Gefördert werden vor allem Sachkosten, externe Fachleistungen sind aber möglich.
Für alle Schulen
Förderverein der Schule
Viele Fördervereine unterstützen Ausflüge und Präventionsangebote ganz unkompliziert. Oft reicht eine kurze Anfrage an den Vorstand.
So geht’s: Den Betrag aus dem Kostenplaner direkt mitschicken. Das lässt sich auch gut mit BuT für einzelne Kinder kombinieren.
Ihr braucht ein schriftliches Angebot für euren Antrag? Schreibt uns, wir schicken es euch.
Angebot anfordernAus der Praxis
Zwei 7. Klassen zu Besuch im Dojo
Vor den Sommerferien waren die 7.3 und 7.4 einer Berliner Schule für anderthalb Stunden bei uns. Auf dem Plan: Fallschule, Pratzentraining und Befreiungstechniken. Dazu ging es um Abgrenzung, Respekt und darum, Hemmungen abzubauen. Die Schule hat darüber einen eigenen Bericht veröffentlicht.
Bericht der Schule lesen„Das Selbstverteidigungstraining war echt super und hat mir richtig gut gefallen. Ich habe dabei einiges gelernt, was ich wirklich nützlich finde. Ich habe mir vor allem die Handgriffe gemerkt, die man anwenden soll, wenn man festgehalten wird.“
Elaine S., Klasse 7.4
Häufige Fragen von Lehrkräften
Für welche Klassenstufen eignet sich der Kurs?
Für Grundschul- und Oberschulklassen. Inhalte, Tempo und Übungen passen wir an Alter und Gruppe an.
Wie viele Schüler:innen können teilnehmen?
Mindestens 10 und höchstens 35. Bis 20 Schüler:innen trainiert eine Person mit euch, ab 21 sind es zwei Trainer:innen.
Was kostet der Kurs?
15 € pro Schüler:in für 1,5 Stunden inklusive MwSt. Jede weitere halbe Stunde kostet 5 € pro Schüler:in. Der zweite Trainer kostet nichts extra. Im Kostenplaner seht ihr den Gesamtpreis sofort.
Was sollen die Schüler:innen mitbringen?
Bequeme Sportkleidung und etwas zu trinken. Umkleiden sind vorhanden. Vorkenntnisse braucht niemand.
Wo findet der Kurs statt?
Im Kokoro Dojo, Josef-Orlopp-Straße 45 bis 49, 10365 Berlin-Lichtenberg. Haus 2, Aufgang B, erste Etage. Alle Infos zur Anfahrt.
Wie läuft die Bezahlung?
Die Schule erhält nach dem Termin eine Rechnung. So könnt ihr den Kurs bequem über die Klassenkasse oder das Budget für Wandertage abrechnen.
Geht das auch als Projekttag oder regelmäßige AG?
Ja. Für regelmäßige Angebote schaut euch unsere Bildungspartnerschaften an oder schreibt uns direkt.
Bereit für euren Wandertag im Dojo?
Preis berechnen, Termin anfragen oder kurz durchrufen. Wir beraten euch gern.