Hansefit im Kokoro Dojo Kampfsport in Berlin Lichtenberg, inklusive in deinem Tarif
Du kommst über Hansefit zu uns. Bei uns trainierst du echten Kampfsport in Berlin Lichtenberg, nicht an Geräten. Melde dich unten an und wir sehen uns auf der Matte.
Dein Zugang
Kein Zusatzbeitrag
Die freigegebenen Kurse sind in deinem Hansefit Tarif enthalten.
Über 10 Sportarten
Von Karate über Muay Thai bis MMA, alles unter einem Dach.
Einstieg jederzeit
In allen Kursen starten regelmäßig Anfänger. Du brauchst keine Vorkenntnisse.
Kampfsport statt Fitnessstudio
Das Kokoro Dojo ist keine Muckibude mit Hansefit Aufkleber an der Tür. Wir sind ein Dojo mit festen Trainingsgruppen, in denen du eine Kampfkunst von Grund auf lernst.
Wenn du genau das suchst, bist du hier richtig.
Das heißt für dich
In der Gruppe
Du trainierst mit anderen zusammen, nicht allein an einem Gerät.
Zu festen Zeiten
Die Kurse haben feste Termine, nicht spontan um 22 Uhr.
Mit echtem Können
Du lernst etwas, das du nach einem Jahr noch kannst.
In drei Schritten auf die Matte
01
Anmelden
Füll das Formular weiter unten aus. Wir melden uns bei dir und stimmen deinen ersten Termin ab.
02
Einchecken
Beim Training checkst du über deine Hansefit App bei uns ein. Den QR-Code dazu findest du bei uns in der Lobby.
03
Loslegen
Komm 15 Minuten vor Trainingsbeginn. Wir zeigen dir die Umkleide und stellen dich der Gruppe vor.
Diese und mehr Kurse kannst du mit Hansefit nutzen
Alle Zeiten und das komplette Programm findest du im Trainingsplan.
Thaiboxen
Muay Thai
Das Boxen mit acht Gliedmaßen: Fäuste, Ellbogen, Knie und Schienbeine. Konditionell fordernd und technisch präziser, als es von außen aussieht.
Du arbeitest an Pratzen, am Sack und mit Partnern. Wie hart es wird, bestimmst du selbst.
Gut für dich, wenn du dich auspowern und dabei etwas lernen willst.
Karate aus Okinawa
Isshin-Ryū Karate
Karate aus Okinawa mit senkrechter Faust und kurzen, direkten Techniken. Kihon, Kata und Kumite bilden das Gerüst.
Es gibt ein Gürtelsystem, an dem du deinen Fortschritt tatsächlich ablesen kannst. Kein Zufall, sondern ein klarer Weg.
Gut für dich, wenn du Struktur suchst und nicht nur schwitzen willst.
Stand und Boden
MMA
Stand und Boden in einem Training. Schläge, Takedowns, Bodenkontrolle, Hebel und Würger.
Wir fangen damit an, wie du sicher fällst. Alles andere kommt danach. Sparring ist möglich, aber nie Pflicht.
Gut für dich, wenn du wissen willst, was in jeder Distanz funktioniert.
Melde dich für dein Probetraining an
Trag dich hier ein und wähle den Kurs, der dich interessiert. Wir melden uns innerhalb von 24 Stunden bei dir.
Häufige Fragen von Hansefit Mitgliedern
Kostet mich das etwas zusätzlich?
Nein, du musst keinen Zusatzbeitrag zu deiner Hansefit Mitgliedschaft zahlen.
Wie oft kann ich pro Monat kommen?
Du kannst gerne so oft vorbeikommen, wie es deine Hansefit Mitgliedschaft zulässt.
Muss ich mich für jedes Training anmelden?
Nein. Wenn du zu demselben Kurs wiederkommen willst, nehmen wir dich gerne in die dazugehörige WhatsApp Gruppe auf. Solltest du einen anderen Kurs ausprobieren wollen, schreib uns einfach eine Mail.
Brauche ich Vorkenntnisse?
Nein. In allen Kursen starten regelmäßig Anfänger. Sag beim ersten Mal einfach kurz Bescheid, dann bekommst du eine Einweisung.
Was ziehe ich an?
Für den Anfang reicht bequeme Sportkleidung. Ob du später eine eigene Ausrüstung brauchst, hängt vom Kurs ab. Das besprechen wir mit dir, sobald du regelmäßig kommst.
Kann ich verschiedene Kurse ausprobieren?
Ja, du kannst dich gerne zu verschiedenen Kursen anmelden. Sag uns einfach Bescheid, zu welchen Kursen du kommen willst.
Was passiert, wenn ich meine Hansefit Mitgliedschaft verliere?
Dann kannst du direkt bei uns Mitglied werden. Unsere Mitgliedschaften haben keine Mindestlaufzeit und du kannst mit einem Monat zum Monatsende kündigen.
Kann ich auch mein Kind mitbringen?
Wir haben eigene Kinderkurse. Die laufen nicht über Hansefit. Hier findest du mehr Informationen dazu.