Rückblick · MEX Berlin 2026
Samstag, 24.10.2026 · 19:00 bis 20:30 Uhr
Ohne Magie. Mit echter Stärke.
Am Samstag, dem 24. Oktober, war das Kokoro Dojo wieder auf der MEX Berlin, der Manga & Entertainment Expo in den Messehallen am Funkturm. Schon zum dritten Mal haben wir dort einen Workshop gegeben: 90 Minuten traditionelles Karate aus Okinawa, zum Zuschauen und vor allem zum Mitmachen.
Viele Heldinnen und Helden aus Anime und Manga begeistern mit genau den Werten, um die es auch im Karate geht: dranbleiben, Mut zeigen, Respekt vor dem Gegenüber und der Wille, über sich hinauszuwachsen. Genau da haben wir angesetzt. Ohne Spezialeffekte, dafür mit ehrlichem Training.
Unser Workshop im Programm der MEX: Samstag, Raum 1, 19:00 bis 20:30 Uhr.
Unser Team auf der MEX
Seit drei Jahren sind Timo, Anni und Benny gemeinsam für das Kokoro Dojo unterwegs, auf der MEX und auf weiteren Veranstaltungen. Zwei Stile, ein eingespieltes Team.
Shito-Ryu · Workshopleitung
Timo
Trainer für Shito-Ryu Karate im Kokoro Dojo und Träger des 1. Dan. Er hat durch den Workshop geführt.
Isshin-Ryu · 1. Dan
Anni
Macht seit 14 Jahren Karate und unterstützt Sensei Ryan im Training. Auf der MEX hat sie Kata präsentiert und zusammen mit Benny Bo Tai Bo vorgeführt.
Isshin-Ryu · 2. Kyu
Benny
Trainiert seit 4 Jahren Karate und hilft ebenfalls bei Sensei Ryan im Training mit. Er hat Kata gezeigt und war Annis Partner beim Bo Tai Bo.
So lief der Workshop
90 Minuten mit einer Gruppe von 12 Teilnehmenden. Ob mit Gürtel oder zum ersten Mal dabei: Mitmachen konnte jede und jeder.
Aufwärmen
Kurz den Körper auf Betriebstemperatur bringen, damit alle locker und sicher ins Training starten.
Grundlagen
Wie formst du eine Faust richtig, wie sieht ein sauberer Fauststoß aus und warum werden die Fäuste im traditionellen Karate abgehärtet?
Grundschritt
In der Vorwärtsstellung Zenkutsu Dachi ging es durch den Raum, bei jedem Schritt ein Tsuki. Sieht einfach aus, bringt aber schnell ins Schwitzen.
Partnerspiele
Schulter oder Knie des Gegenübers antippen und selbst die Angriffe abblocken. So verlieren auch Einsteiger spielerisch die Scheu vor Berührung. Danach hieß es schubsen und geschubst werden, ganz ohne Kraft und nur mit der Technik aus dem Schritt im Zenkutsu Dachi.
Vorführung
Wir haben Kata aus Shito-Ryu und Isshin-Ryu gezeigt. Anni und Benny haben dazu Bo Tai Bo vorgeführt, eine Partnerform mit dem Langstock.
Zwischendurch
Immer wieder zwischen den Übungen haben wir die großen Fragen besprochen: Was macht Karate aus, wie unterscheiden sich die Stile und wie sieht das Training bei uns im Dojo aus?
Eindrücke vom Abend
Danke für deinen Mut
Ein Moment, der uns besonders gefreut hat: Eine Teilnehmerin, die selbst Goju-Ryu trainiert, hat ebenfalls eine Kata vorgeführt. Vor einer fremden Gruppe allein eine Kata zu zeigen, kostet Überwindung. Vielen Dank dafür, das war stark!
Shito-Ryu und Isshin-Ryu: Was ist der Unterschied?
Beide Stile haben ihre Wurzeln auf Okinawa, der Insel, auf der Karate entstanden ist. Im Training fühlen sie sich trotzdem unterschiedlich an. Genau deshalb macht es so viel Spaß, sie nebeneinander zu zeigen.
Shito-Ryu 糸東流
✓ 1934 von Kenwa Mabuni in Osaka gegründet
✓ Der Name ehrt seine Lehrer Itosu und Higaonna
✓ Besonders großes Kata-Repertoire
✓ Schnelle, präzise Technik
✓ Bei uns ab 16 Jahren
Isshin-Ryu 一心流
✓ 1956 von Tatsuo Shimabuku auf Okinawa gegründet
✓ Typisch ist die senkrechte Faust
✓ Fokus auf kurze Distanz und Selbstverteidigung
✓ Waffentraining (Kobudo) gehört fest dazu
✓ Bei uns für Kinder, Teens und Erwachsene
Übrigens: Im Namen Isshin-Ryu steckt dasselbe Zeichen wie in Kokoro. 心 steht für Herz und Geist.
Danke, MEX! Wir sehen uns 2027.
Danke an alle, die mitgemacht, zugeschaut und Fragen gestellt haben. Mit euch hat der Abend richtig Spaß gemacht. Wir waren jetzt zum dritten Mal dabei und freuen uns schon auf das nächste Jahr.
Die MEX 2027 findet vom 22. bis 24. Oktober 2027 wieder in den Messehallen am Funkturm statt.
