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title: "Trainingsplan"
description: "Trainingsplan Alle Kurse im Kokoro Dojo Berlin auf einen Blick. Karate, Jiu-Jitsu, Taekyun, Wendo und mehr in Berlin-Lichtenberg. Such dir einen Kurs aus, der dich oder dein Kind anspricht, und komm z..."
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date: 2026-04-28
modified: 2026-10-06
author: "Benjamin Flügel"
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lang: de
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# Trainingsplan

# Trainingsplan Alle Kurse im Kokoro Dojo Berlin auf einen Blick

Karate, Jiu-Jitsu, Taekyun, Wendo und mehr in Berlin-Lichtenberg. Such dir einen Kurs aus, der dich oder dein Kind anspricht, und komm zu einer kostenlosen Probestunde vorbei.

[Probetraining sichern](#elementor-action%3Aaction%3Dpopup%3Aopen%26settings%3DeyJpZCI6MTM2MCwidG9nZ2xlIjpmYWxzZX0%3D)
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Probestunde kostenlos

Kinder ab 2 Jahren

7 Tage die Woche

## Wochenplan

Kinder (bis 12 Jahre)

Jugendliche & Erwachsene

Partnerkurs (separat beim Partner)

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

15:00

16:00

17:00

18:00

19:00

20:00

15:30 – 16:00

Kleine Drachen (4–5 J.)

16:15 – 16:45

Kleine Drachen (6–7 J.)

16:45 – 17:45

Kinder Jiu-Jitsu (8–12 J.)

17:00 – 18:00

Kinder Karate (8–12 J.)

18:15 – 19:15

Karate Teens (12–16 J.)

19:00 – 20:30

Aikido Labor

[Zum Partner ↗](https://aikidolab.de/)

19:00 – 20:45

Thaiboxen & Kickboxen (ab 16 J.)

[Zum Partner ↗](https://martialarts.berlin/)

19:30 – 21:00

Isshin-Ryu Karate (ab 16 J.)

09:00

10:00

11:00

12:00

13:00

14:00

15:00

16:00

17:00

18:00

19:00

20:00

21:00

09:00 – 10:30

Aikido Labor

[Zum Partner ↗](https://aikidolab.de/)

10:00 – 10:30

Kitaprojekt Rübchen II

11:00 – 12:00

OTA Kraft-Ausdauer

13:00 – 14:00

OTA Kraft-Ausdauer

15:30 – 16:00

Kleine Drachen (4–5 J.)

16:15 – 16:45

Kleine Drachen (6–7 J.)

17:00 – 18:00

Kinder Karate (8–12 J.)

18:15 – 19:15

Karate Teens (12–16 J.)

18:15 – 20:00

Muay Thai

18:30 – 20:00

Wendo für Frauen* (ab 18 J.)

19:30 – 21:30

Jiu-Jitsu (ab 16 J.)

20:30 – 22:00

WFC Boxing

[Zum Partner ↗](https://www.instagram.com/wfc.berlin.official)

14:00

15:00

16:00

17:00

18:00

19:00

20:00

14:30 – 15:30

OTA Kraft-Ausdauer

15:30 – 16:00

Kleine Drachen (4–5 J.)

16:15 – 16:45

Kleine Drachen (6–7 J.)

17:00 – 18:00

Kinder Karate (8–12 J.)

17:15 – 18:30

Taekyun Kids & Family (ab 7 J.)

17:15 – 19:00

Taekyun Jugend & Erwachsene (ab 12 J.)

19:00 – 20:45

Thaiboxen & Kickboxen (ab 16 J.)

[Zum Partner ↗](https://martialarts.berlin/)

19:00 – 21:30

Jing Dao Wushu

[Zum Partner ↗](https://dao-kampfkunstschule.de/kampfkunst.php)

21:00

09:00

10:00

11:00

12:00

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14:00

15:00

16:00

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18:00

19:00

20:00

21:00

09:00 – 10:30

Aikido Labor

[Zum Partner ↗](https://aikidolab.de/)

10:00 – 10:30

Kitaprojekt Zaubertal

10:00 – 11:30

Jiu-Jitsu (ab 16 J.)

16:15 – 16:45

Kinder-Eltern-Karate (2–4 J.)

16:45 – 17:45

Kinder Jiu-Jitsu (8–12 J.)

18:00 – 19:30

Jiu-Jitsu Teens & Erwachsene (ab 13 J.)

18:15 – 19:45

Isshin-Ryu Karate (ab 16 J.)

📍 Schöneiche

18:30 – 20:00

Mittelalterlicher Schwertkampf (ab 16 J.)

18:30 – 20:00

MMA (ab 16 J.)

20:00 – 21:30

Jing Dao Wushu

[Zum Partner ↗](https://dao-kampfkunstschule.de/kampfkunst.php)

20:30 – 22:00

WFC Boxing

[Zum Partner ↗](https://www.instagram.com/wfc.berlin.official)

13:00

14:00

15:00

16:00

17:00

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19:00

20:00

21:00

13:30 – 14:45

Acrobatics & Power Moves (ab 16 J.)

13:50 – 14:45

Isshin-Ryu Karate (Klasse 1–3)

📍 Berlin Bilingual School

14:30 – 15:30

Isshin-Ryu Karate (Klasse 4–5)

📍 Berlin Bilingual School

15:00 – 16:10

Kinder-Akrobatik (ab 7 J.)

16:15 – 16:45

Kleine Drachen (6–7 J.)

17:00 – 18:00

Kinder Karate (8–12 J.)

18:00 – 19:30

Aikido Labor

[Zum Partner ↗](https://aikidolab.de/)

18:15 – 19:15

Karate Teens (12–16 J.)

19:30 – 21:30

Shito-Ryu Karate (ab 16 J.)

10:00

11:00

10:00 – 12:00

Isshin-Ryu Karate mit Bunkai & Kobudo (ab 16 J.)

10:00 – 11:30

WFC Boxing

[Zum Partner ↗](https://www.instagram.com/wfc.berlin.official)

10:00

11:00

12:00

13:00

14:00

15:00

16:00

10:00 – 12:00

MMA (ab 16 J.)

13:00 – 15:00

Filmschauspiel mit Bernd-Michael Lade

15:00 – 16:30

Aikido

Ausfälle, Feiertage oder die nächsten Wochen? Im Live-Kalender siehst du den tagesaktuellen Plan und buchst deine Probestunde direkt.

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**Partnerkurse** (grau markiert) werden von eigenständigen Partnern bei uns im Dojo angeboten. Anfragen, Probetraining und Verträge laufen direkt über den jeweiligen Partner, unsere Preise und Mitgliedschaften gelten dafür nicht.